Vinyasa Flow & Yin-Yoga

Ein erfülltes Sein. Ein erfülltes Leben.
Anders gesagt - dass wir uns wohlfühlen im Innen & Außen, ganzheitlich gesund sind und sich unsere Vision vom Leben im Hier & Jetzt erfüllt.

Die kleine Auszeit soll dich zurück in deine Urkraft führen, Blockaden lösen, Heilung bringen und deine Vision eines erfüllten Seins erschaffen.

In den gemeinsamen Yoga-Stunden werden kraftvolle Flows im Rhythmus des Atems geübt. Am Abend verbinden wir das Yang-Yoga (Vinyasa Flow) mit ausgleichenden Yin-Haltungen. Die Yoga- Stunden sollen dir ein sanftes Herz, einen offenen Geist und innere Zufriedenheit schenken.
Uns begleiten Meditation, Journaling & Atemübungen durch die Tage. Des Weiteren werden wir auch an unseren Chakren arbeiten.

Yoga ist nicht nur Asanapraxis. Yoga ist so viel mehr. In dieser kleinen Auszeit bedeutet Yoga: Ruhe finden, den Austausch mit anderen, Wellness (mit Sauna und beheiztem Außenbecken), die Natur um den Chiemsee genießen, ein Lagerfeuer am Abend und veganes Essen.

Lass uns zusammen die Lebendigkeit und Vielfalt von Yoga entdecken.

Carina Leonhardt ist unsere Privatköchin.

Als Privatköchin für unsere gemeinsamen Tage begleitet uns Carina Leonhardt. Carinas Vision ist, zu zeigen wie lecker gesunde Küche sein kann. Die Ernährungstherapeutin verwöhnt uns am Morgen mit einem Frühstücksbuffet und bereitet uns mittags und abends vegane Gaumenfreuden.