Yoga Angebot
Yoga in der Natur, im Studio, im Café oder bei dir zuhause.
Yoga-Retreat am Chiemsee
"Fulfilled being" - Deine Vision eines erfüllten Seins
9. bis 12. November 2023 im Farmhouse 1604 in Übersee am Chiemsee
Yoga Stunden
Hier findest du meine Yogastunden. Ich unterrichte in einem Studio, in der Natur, in Cafés und wenn du magst, auch gerne bei dir zuhause. Jede Stunde ist einzeln buchbar. Ich biete in meinen Yogastunden Vinyasa an. Schau dich hier gerne um - ich freue mich auf dich. Infos zu meinem Yoga-Retreat findest du hier: www.theyogisvitamin.de/yoga-retreat
***COMMING SOON: Outdoor-Yogastunden mit Beisammensein danach, neue Yoga & Dinner Termine & neue Termine für "Yoga trifft Meditation".***
Yoga & Brunch
OSTERBRUNCH
Mit einer meiner Lieblingskolleginnen Carina gesund | lecker | carina biete ich am Ostermontag einen Osterbrunch bei Chiemgaukorn an. Ab 8:30 Uhr gibt es natürlich wieder einen 75-minütgen Yogaflow für alle Levels - und danach?
Wie soll es anders sein: einen leckeren Brunch in Form eines Buffets.
Für dich im Paket:
- 75-minütiger Yogaflow für alle Levels
- verschiedene Heißgetränke
- Veganes Frühstücksbuffet: Auswahl an Broten und Brötchen, Verschiedene vegane Aufstriche (4x deftig & 2x süß), Frühlings-Salat , Bunte Gemüse-Platte, Gekeimte Sprossen, Obst-Körbchen, Müsli & Joghurt, Overnight-Oats, Zitronenkuchen, Frisch gebackene Waffeln
Kosten: 48 € (Gesamtpaket)
Ort: Chiemgaukorn, Weiding 2, 83308 Trostberg
Yoga & Brunch
SAMSTAGS
Im Sommer gibt es an drei ausgewählten Samstagen Yoga & Brunch bei Chiemgaukorn in Trostberg.
• 17. Juni 2023
• 15. Juli 2023
• 12. August 2023
Wir starten an diesen Tagen um 8:30 Uhr mit einem Outdoor-Yogaflow für alle Levels bei Chiemgaukorn in Trostberg.
Danach haben wir uns ein ausgiebiges Frühstück verdient.
Für dich im Paket:
- 75-minütiger Yogaflow für alle Levels
- 1x Heißgetränk Deiner Wahl
- eine vegan/vegetarische Platte mit: 2 Semmeln Deiner Wahl, 4 deftige vegane Aufstriche, 1 Fruchtaufstrich, Verschiedenes Gemüse, Gekeimte Sprossen, Joghurt mit Müsli & Obst
Also alles was das Herz begehrt & man sich an einem Samstag wünscht.
Kosten: 38 € (Gesamtpaket)
Ort: Chiemgaukorn, Weiding 2, 83308 Trostberg
Friday Flow an ausgewählten Freitagen
An ausgewählten Freitagen findet in Trostberg bei Chiemgaukorn mein "Friday Flow" statt. In jeder Stunde gibt es ein anderes Thema, das wir in den Flow & die Meditation einbinden. Der Flow beinhaltet kräftigende Übungen, die wir im Fluss des Atems ausüben (Vinyasa Flow).
Zuvor kannst du noch im Hofladen stöbern, wenn du Lust hast.
Einzeln buchbare Stunden - du kannst dich aber natürlich auch gleich für mehrere bzw. alle anmelden.
In den schöneren Monaten wird der Flow bei Sonnenschein Outdoor auf der Yogawiese stattfinden.
Preis je Stunde: 14 €
Ort: Chiemgaukorn, Weiding 2, 83308 Trostberg
Termine: 24. Februar / 3. März / 7. April / 14. April / 12. Mai / 19. Mai jeweils von 17:00-18:15 Uhr
Yoga & Dinner
FRÜHLINGS-SPECIAL
Mit der lieben Carina von Gesunde und leckere Ernährung | gesundleckercarina veranstalte ich Events namens "Yoga & Dinner" bei Chiemgaukorn in Trostberg.
Wir starten um 17:30 Uhr mit einem 75-minütigen Yogaflow für alle Levels. Im Nachgang verwöhnt uns Carina mit einem veganen 3-Gänge-Menü aus Bio-Zutaten inklusive Aperitif. Wer möchte kann anschließend noch durch den Hofladen von Chiemgaukorn stöbern.
MENÜ
Fruchtiger Himbeer-Aperitif
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Grüne Frühlingssuppe mit gerösteten Sonnenblumenkernen & Kräuter-Leindotteröl
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Bunte Buddha Bowl mit geröstetem Tempeh und Tahini-Dressing
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Schokomousse mit Rhabarberkompott und karamellisierten Kürbiskernen
Gesamtpreis: 54 €
Ort: Chiemgaukorn, Weiding 2, 83308 Trostberg
Termine: - 5. März ~ AUSGEBUCHT
- 23. März ~ AUSGEBUCHT
- 23. April ~ AUSGEBUCHT
Lasse dich für ausgebuchte Events gerne bei mir auf die Warteliste schreiben. Glaube mir, die Chance ist oft hoch, dass du "nachrückst".
Yoga & Dinner
SOMMER-SPECIAL
Mit der lieben Carina von Gesunde und leckere Ernährung | gesundleckercarina veranstalte ich Events namens "Yoga & Dinner" bei Chiemgaukorn in Trostberg.
Wir starten um 17:30 Uhr mit einem 75-minütigen Yogaflow für alle Levels. Im Nachgang verwöhnt uns Carina mit einem veganen 3-Gänge-Menü aus Bio-Zutaten inklusive Aperitif. Wer möchte kann anschließend noch durch den Hofladen von Chiemgaukorn stöbern.
MENÜ
Alkoholfreier Hugo
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Gazpacho mit gekeimten Sprossen-Topping
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Sommerlicher Pasta-Auflauf
***
Fruchtiges Erdbeertörtchen
Gesamtpreis: 54 €
Ort: Chiemgaukorn, Weiding 2, 83308 Trostberg (bei schönem Wetter Outdoor)
Termine:
- 4. Mai ~ AUSGEBUCHT
- 18. Juni ~ AUSGEBUCHT
Lasse dich für ausgebuchte Events gerne bei mir auf die Warteliste schreiben. Glaube mir, die Chance ist oft hoch, dass du "nachrückst".
Yoga & Brunch
am Mittwoch
Yoga am Morgen vertreibt Kummer & Sorgen. Lass uns zusammen mit einem Yoga Flow in den Tag starten.
Und danach ein leckeres Frühstück genießen.
Wo? Bei Chiemgaukorn, Weiding 2, Trostberg. (Bei Sonnenschein auf der Wiese, bei Regenwetter im Yogaraum.)
Wann? jeden Mittwoch von 7:45 bis 9 Uhr Yoga, anschließend Brunch (jede Stunde ist einzeln buchbar)
Gesamtpreis 24€ (Yogaflow inkl. 1x Heißgetränk und 1x Speise)
Speisen sind vegan/vegetarisch.
•••Auf Anfrage ist die Yogastunde auch ohne Frühstück buchbar•••
"Vinyasa Flow" @R-AUM
(Stein an der Traun)
Jeden Mittwoch um 19:45 Uhr gebe ich eine 75-minütige Vinyasa-Stunde im Yogastudio R-AUM in Stein an der Traun.
Der auch unter dem Namen 'Power Yoga' bekannte Vinyasa Yogastil verbindet Bewegung und Atem fließend miteinander. Der Schwerpunkt des fordernden Vinyasa Yogas besteht in der fließenden Bewegungsabfolge der Asanas (Körperhaltungen). Einzelne Asanas werden lediglich kurz gehalten, um im energetischen Fluss zu bleiben. Spüre Deine Lebendigkeit und Kraft. Für Fortgeschrittene Yogis geeignet.
Weitere Infos& Preise findest du unter www.r-aum.de
Buchbar sind die Stunden einzeln über www.r-aum.de/kurs-buchen
Yoga für Unternehmen
Du hast ein Unternehmen & möchtest ein Benefit für deine Mitarbeiter/innen? Du möchtest deinen Mitarbeiter/innen etwas Gutes tun?
Dann wäre vielleicht eine private Yogastunde bzw. mehrere Yogaeinheiten ein tolles Benefit.
Frage gerne dazu bei mir an & lass uns zusammen brainstormen.
***Preis auf Anfrage***
Unternehmen, die für Ihre Mitarbeiter Yoga mit mir anbieten:
- Alzchem Trostberg GmbH
- Brüderl Architektur in Traunreut
- Notar Mehler in Trostberg & Traunreut
Yoga bei
dir zuhause
Sind wir doch mal ehrlich: Zuhause ist es am schönsten. Das findest du auch? Und du hast einen großen Raum oder einen großen Garten zuhause?
Dann lade deine Freunde ein – wir machen zusammen Yoga. Ich komme zu euch und biete eine Yogastunde für dich und deine Freunde an.
Danach könnt ihr vielleicht zusammen Brunchen, Abendessen, ein Lagerfeuer an einem lauen Sommerabend genießen oder Zeit zusammen verbringen. Vielleicht bist du aber auch auf der Suche nach einer besonderen Geburtstagsfeier-Idee für eine/n Freundin/Freund oder deinen eigenen Geburtstag.
Egal was es ist, schreib mir gerne & lass uns zusammen planen.
- Einzeln buchbare Stunden mit individueller Beratung und Wunschausrichtung der Stunde im kurzen Vorgespräch, Preis auf Anfrage -
Wertgutscheine
Du möchtest jemanden zum Geburtstag etwas ganz besonderes schenken? Oder du möchtest zu Weihnachten Vorfreude verschenken? Dann hast du hier die Möglichkeit "Yoga" zu verschenken. Folgende drei Wertgutscheine kannst du bei mir bestellen:
"Yoga & Dinner"
Wertgutschein 54 € (Yogaflow inkl. veganes 3-Gänge-Menü mit Aperitif - alles Bio-Zutaten)
"Yoga & Brunch"
Wertgutschein 24 € (Yogaflow inkl. 1x Heißgetränk + Speise)
"Yoga zuhause"
Wertgutschein - Preis individuell und auf Anfrage - Yogaflow mit deinen Freunden zuhause
Vergangene Events & Kurse
Diese Events & Kurse kommen wieder - ich freue mich drauf :)
Yoga trifft Meditation: Herz über Kopf
Genieße Yoga & Meditation in entspannter Atmosphäre. Stille deinen Geist & komme immer mehr ins Fühlen. In Dein Herz.
In der gemeinsamen Zeit werden wir dem Thema Meditation und Yoga in Form von fließenden Bewegungen (Vinyasa) und entspannten Haltungen (Yin-Yoga) widmen und dabei unser Herz öffnen.
Meditation mit Verena Meditation – Heilpraxis Chiemsee – Verena Löber (heilpraxis-chiemsee.de) und Yoga mit mir, Anna.
Datum: 25. Februar 2022 von 10-12 Uhr
Ort: Chiemgaukorn, Weiding 2, Trostberg
Yogaspecial
"Big Vision"
Yogaspecial "Big Vision" für dein Jahr 2023
✧ mit Meditation & Journaling
✧ 75-minütiger Yogaflow für alle Levels
✧ Kreieren eines Visionboards für dein Jahr 2023
✧ Wasser, Tee & Snacks inklusive
✧ Beisammensein am Lagerfeuer mit Punsch & Suppe
✧ Goodiebag mit regionalen & nachhaltigen Produkten
Wann?
- 18. Dezember 2022 (Ausgebucht)
- 22. Dezember 2022 (Ausgebucht)
ab jeweils 16:30 Uhr
Wo? Chiemgaukorn in Trostberg
Du hast große Pläne? Oder möchtest gerne deine Wünsche für das neue Jahr visualisieren? Du möchtest mit großen Schritten in eine wunderbare Zukunft?
Mithilfe von Meditation, Yogaflow, Journaling & Kreeieren eines Visionboards kreierst du im Workshop deine Zukunft, dein Jahr 2023!
Im Nachgang schließen wir das Event mit Beisammensein am Lagerfeuer ab.
Was ist ein Visionboard?
Ein Visionboard ist ein Board aus Bildern, Worten, Wünschen & Zielen. Es unterstützt uns dabei unsere Zukunft zu visualisieren & unsere Ziele & Wünsche zu erreichen.
Yogaspecial "Adventsyoga"
Am 9. Dezember und am 16. Dezember finden bei Chiemgaukorn in Trostberg die langen Hofladentage statt. Und ich nutze diese Chance zum gemeinsamen Yoga davor.
Wir praktizieren zuerst 75 Minuten Yoga zusammen und gönnen uns bei einem Beisammensein danach noch einen Punsch & eine Suppe am Lagerfeuer. Der Hofladen hat an diesen zwei Tagen zum Stöbern bis 20 Uhr geöffnet.
Beginn jeweils um 16:30 Uhr
Wo? Chiemgaukorn in Trostberg
Outdoor Yoga Sessions im Sommer
Yoga in der Natur.
In der Natur können wir uns noch besser Erden und die Sonne als zusätzliche Energiequelle nutzen.
Wann?✺ Fr, 12. August @Chiemgaukorn in Trostberg✺ Mi, 17. August @Chiemgaukorn in Trostberg✺ So, 28. August @Hiesiges in Palling ✺ Fr, 9. September @Chiemgaukorn in Trostberg
Zu ausgebuchten Terminen kannst du dich auf die Warteliste setzten lassen. Falls jemand absagt, rückst du nach. Falls du auf die Warteliste möchtest, schreibe mir gerne eine Mail an theyogisvitamin@web.de
Zeitplan
18 Uhr - Eintreffen & Ankommen
18:15 Uhr - Yogaflow für Beginner & Fortgeschrittene
19:30 Uhr - Beisammensein mit Getränken und Snacks in vegan/vegetarisch
Stöbern in (Hof)laden möglich.
✺ ein Getränk
✺ Snacks
✺ 75-minütiger Yogaflow
Eindrücke
© 2023 - the yogi's vitamin - Anna Sophie Kreisel