Yoga Angebote

Yoga in der Natur, im Studio, im Café oder bei dir zuhause.

Kurse, Specials & Events für dich

Hier findest du meine Yoga-Stunden sowie Yogaspecial. Ich unterrichte in einem Studio, in der Natur, in Cafés und wenn du magst, auch gerne bei dir zuhause. Jede Stunde ist einzeln buchbar. Ich biete in meinen Yogastunden Vinyasa an. Schau dich hier gerne um - ich freue mich auf dich. 

KLEINE ÜBERSICHT:

  • jeden Mittwoch: Yoga & Brunch (Brunch optional) @Chiemgaukorn, Trostberg
  • jeden Donnerstag: Yoga am Morgen (Brunch optional) @Moierhof, Truchtlaching 
  • jeden Donnerstag, 19:00-20:15 Uhr: Yoga-Flow am Abend @Chiemgaukorn, Trostberg
  • Specials: Yoga & Dinner, Yoga & Brunch am Wochenende, Beginner Yoga, "Flow together" mit deinem Lieblingsmensch & vieles mehr

Infos zu Retreats findest du unter folgendem Button:

Alle Angebote im Detail

Flow & Flourish 
(April-Juni 2024) 
NEUE TERMINE FOLGEN BALD

Komm! Wir springen zusammen auf die Matte & blühen auf. 

Flow & Flourish - übersetzt: Fließe & blühe.

In der gemeinsamen Zeit fließen wir durch Yoga-Haltungen, Schütteln/Tanzen & üben Meditation. Dabei hat jede Stunde ein bestimmtes Thema, das in die kraftvollen Flows & der Meditation seinen Platz findet. Die Yoga-Stunden sollen dir ein sanftes Herz, einen offenen Geist und innere Zufriedenheit schenken.

Der Yoga-Flow ist für Yogis geeignet, die bereits ein wenig Yoga-Erfahrung mitbringen, oder auch für Yogis, die regelmäßig praktizieren. Personen, die noch nie Yoga gemacht haben, ist der Kurs nicht zu empfehlen.

DATEN
Donnerstags jeweils von 19:00-20:15 Uhr: 11. April / 18. April / 25. April / 2. Mai / 16. Mai / 6. Juni / 13. Juni

ORT
Chiemgaukorn in Trostberg. Bei Sonnenschein praktizieren wir draußen auf der Yoga-Wiese. Bei Regenwetter im Yoga-Raum.

Zu ausgebuchten Terminen kannst du dich unter dem Anmeldelink unten auf die Warteliste schreiben.

PREIS

  • 7 Einheiten / Gesamter Kurs
    Preis: 112 € / je Einheit 16 €
  • 4er-Karte
    Preis: 68 € / je Einheit 17 € (für vier von dir ausgewählte Termine innerhalb des Kurses)
  • Drop-In / Einzeln Stunde buchen (bald buchbar)
    je Einheit 18 €

Yoga & Brunch
am Samstag

Samstag, Brunch, Yoga - schöner geht's nicht. 

Wir starten an diesem Tag um 8:00 Uhr mit einem 75-minütigen Outdoor-Yoga-Flow. Der Yoga-Flow ist für jedes Level geeeinget und beinhaltet Meditation, Ausschütteln/Tanzen, fließende Bewegungen & Entspannung. Danach haben wir uns ein ausgiebiges, veganes Frühstücksbuffet verdient. 

Heißgetränke sind inklusive. Die Speisen sind vegan und aus Bio-Zutaten.

Du siehst also: Dieser Morgen beinhaltet alles was das Herz begehrt & uns glücklich macht.

Der Yoga-Flow & das Frühstück finden im Freien statt. Bei Regenwetter können wir nach Innen ausweichen.

DATEN

jeweils ab 8 Uhr:

  • Sa, 11. Mai 
  • Sa, 13. Juli
  • Sa, 31. August 
  • Sa, 21. September
     

ORT
Chiemgaukorn in Trostberg

PREIS

49 € (Yoga-Flow inkl. Frühstücksbuffet mit Getränken)

Yoga-Sommerabende
 

Outdoor Yoga-Flow & gemeinsames Abendessen.

Wir starten diesen magischen Sommerabend um 18 Uhr mit Yoga in der Natur.

In der Natur können wir uns noch besser Erden und die Sonne als zusätzliche Energiequelle nutzen. Der 75-minütige Yoga-Flow ist für jedes Level geeeinget und beinhaltet Meditation, Ausschütteln/Tanzen, fließende Bewegungen & Entspannung. Als Energiequelle nutzen wir an diesem Abend außerdem das leckere Abendessen bei einem gemeinsamen Beisammensein und genießen eine laue Sommernacht. Die Speisen sind vegan und aus Bio-Zutaten. Getränke sind inklusive.

Der Yoga-Flow & das Abendessen finden im Freien statt. Bei Regenwetter können wir nach Innen ausweichen.

DATEN

jeweils ab 18 Uhr:

  • Mi, 3. Juli 
  • So, 21. Juli
  • Fr, 16. August 
  • Di, 27. August
  • Do, 5. September

ORT
Chiemgaukorn in Trostberg

PREIS

39 € (Yoga-Flow inkl. Abendessen mit Getränke)

Yoga & Brunch
am Mittwoch

Yoga am Morgen vertreibt Kummer & Sorgen. 

Wir starten den Tag gemeinsam mit einem 75-minütigen Yoga-Flow inklusive Meditation & Entspannung. Die Yoga-Stunde ist für alle Levels geeignet.

Danach hast du die Möglichkeit ein leckeres Frühstück in vegan oder vegetarisch zu genießen.

Wo? Bei Chiemgaukorn, Weiding 2, Trostberg. (Bei Sonnenschein auf der Wiese, bei Regenwetter im Yogaraum.)

Wann? jeden Mittwoch von 7:45 bis 9 Uhr Yoga, anschließend Brunch (jede Stunde ist einzeln buchbar)

Gesamtpreis 27 € (Yogaflow inkl. 1x Heißgetränk und 1x Speise)

Speisen sind vegan/vegetarisch.

 •••Yogastunde ist auch ohne Frühstück buchbar•••

Yoga am Morgen @Moierhof, Truchtlaching

Yoga am Morgen vertreibt Kummer & Sorgen. 

Lass uns zusammen mit einem Yoga-Flow in den Tag starten.
Bei Sonnenschein genießen wir den Yoga-Flow inklusive Meditation, Ausschütteln / Tanzen und Entspannung, auf der Wiese vor der großen Eiche. Bei Regenwetter Indoor. Der Yoga-Flow ist für jedes Level geeignet.

Wer möchte kann danach noch ein leckeres Frühstücksbuffet im Moierhof genießen. Das Frühstück ist größtenteils vegetarisch (für vegan gerne bei mir melden). Heißgetränke sind inklusive. 
Bei Hotelgästen ist das Frühstück bereits inbegriffen. Bitte hier nur das Yoga buchen.

Wo? Moierhof, Stöffling 1, Truchtlaching


Wann? jeden Donnerstag von 8:00 bis 9:00 Uhr Yoga, anschließend Frühstücksbuffet, wer möchte

Preis: Nur Yoga 15 € / Yoga & Brunch 32 €

Yoga für Unternehmen
 

Benefit für Mitarbeiter/innen

Du hast ein Unternehmen & möchtest ein Benefit für deine Mitarbeiter/innen? Du möchtest deinen Mitarbeiter/innen etwas Gutes tun? 

Dann wäre vielleicht eine private Yogastunde bzw. mehrere Yogaeinheiten ein tolles Benefit.

Frage gerne dazu bei mir an & lass uns zusammen brainstormen.

***Preis auf Anfrage***

Unternehmen, die für Ihre Mitarbeiter Yoga mit mir anbieten:

  • Alzchem Trostberg GmbH
  • Brüderl Architektur in Traunreut
  • Notar Mehler in Trostberg & Traunreut
  • Chiemgaukorn

Yoga bei 
dir zuhause

Sind wir doch mal ehrlich: Zuhause ist es am schönsten. Das findest du auch? Und du hast einen großen Raum oder einen großen Garten zuhause? 

Dann lade deine Freunde ein – wir machen zusammen Yoga. Ich komme zu euch und biete eine Yogastunde für dich und deine Freunde an.

Danach könnt ihr vielleicht zusammen Brunchen, Abendessen, ein Lagerfeuer an einem lauen Sommerabend genießen oder Zeit zusammen verbringen. Vielleicht bist du aber auch auf der Suche nach einer besonderen Geburtstagsfeier-Idee für eine/n Freundin/Freund oder deinen eigenen Geburtstag.

Egal was es ist, schreib mir gerne & lass uns zusammen planen.

-  Einzeln buchbare Stunden mit individueller Beratung und Wunschausrichtung der Stunde im kurzen Vorgespräch, Preis auf  Anfrage  -
 

Produkte

Wertgutscheine:
Auszeit verschenken 

Du möchtest pure Liebe, Leichtigkeit & Zeit verschenken? Du suchst ein besonderes Geschenk für jemanden, der dir am Herzen liegt?

Dann schenke eine Yoga-Einheit oder Yoga-Event wie zB. Yoga & Dinner. Verschenke eine Auszeit.

Wertgutschein für Yoga - individueller Betrag (ab 18 €)
Du kannst bestimmen, wie hoch der Wert des Gutscheins ist. Der Gutschein ist für all meine Angebote gültig: von Yoga-Kursen, zu Yoga-Specials oder Workshops bis hin zu "Yoga zuhause" oder Day-Retreats. 

Unter dem Button "Hier bestellen" kannst du den Wertgutschein bestellen. Oder: Du sendest mir ganz einfach eine Mail an theyogisvitamin@web.de

Mitmach-Video: Tauche in dein Herz ein

Feel your heart. 

Dein Mitmach-Video für dich zuhause, um dein Herz zu öffnen und ein leichtes Herz zu generieren & zu aktivieren. 

Die gemeinsame Yoga-Einheit beinhaltet Ausschütteln/Tanzen, Meditation, Yoga-Flows sowie entspannende Haltungen. Wir praktizieren herzöffnende Haltungen und fließen zusammen über die Matte inklusive Denkanstöße & Fragen um tiefer in dich & deinen Herzensraum einzutauchen.

Viel Freude beim Bewegen & dich Spüren!

Diese Sequenz ist für jedes Yoga-Level geeignet. 

Länge des Videos: 60 Minuten

Preis: 11 €

Nach Zahlung erhältst du den Link zum Video inkl. dem Zugangs-Passwort und den Link zur Playlist (Spotify). Öffne dir am besten den Link zum Video auf dem Laptop & die Playlist auf deinem Smartphone.

Dieses Video hat kein Ablaufdatum, du kannst es so oft nutzen, wie du möchtest.

Mitmach-Video: 
Morning Moving

Let's move. 

Dein Mitmach-Video für dich zuhause, um am Morgen mit ein wenig Moving in den Tag zu starten.

Ausschütteln, Meditation & ein paar dynamische Yoga-Übungen für deinen Start in den Tag. Viel Spaß beim Bewegen & dich Spüren!

Diese Sequenz ist für jedes Yoga-Level geeignet. 

Länge des Videos: 17 Minuten

Preis: 4 €

Nach Zahlung erhältst du den Link zum Video inkl. dem Zugangs-Passwort und den Link zur Playlist (Spotify). Öffne dir am besten den Link zum Video auf dem Laptop & die Playlist auf deinem Smartphone.

Dieses Video hat kein Ablaufdatum, du kannst es so oft nutzen, wie du möchtest.

Stickerbogen (2er-Set)
 

Der Stickerbogen "Shine first inside, then outside" ist perfekt für's Journaling, Vision Boards erstellen oder einfach Karten und Tech Tools mit Sticker zu Verschönern. 

Die Lettering-Schriftzüge und Illustrationen stecken voller Kraft und Empathie und unterstreichen die Inklusivität von Yoga. Der Stickerbogen soll dich empowern, du selbst zu sein: Ob mit den Aufklebern "Yoga is for every body", "Feel free to be me", "Was hat dich heute glücklich gemacht?" oder "I'm only here for Savasana" - alle sind sie ganz besonders.

Eignet sich übrigens auch prima als Geschenk!

Stickerbogen (2er Set) - brushmeetspaper x the yogi's vitamin

  • 2x Stickerbogen mit 13 einzelnen Stickern im Format A5 (148x210cm) pro Stickerbogen, also insgesamt 26 x Yoga-Sticker-Freude für dich
  • Sticker sind permanent haftend, mattiert und PVC-frei

PREIS: 2 Stickerbogen - 14,90 €

E-Book: Yoga & Dinner für zuhause

Unsere Vision ist es, dass Menschen ein tolles Erlebnis zusammen haben, an das sie sich noch lange erinnern werden♥️

Mit Freunden, Familie, Partner/Partnerin, Arbeitskollegen oder einer lieben Person - mit Yoga & Dinner erlebst du eine wundervolle Zeit mit deinen Liebsten. Also lade deine Lieblingsmenschen zu dir ein, entscheidet euch für ein Yoga-Video und ein Menü - und los geht’s!

Zuerst verbindet ihr euch auf der Yoga-Matte und fließt zusammen durch kraftvolle Flows sowie Entspannung. Anna the yogi's vitamin zeigt euch, wie ihr Spaß und Verbundenheit auf der Yoga-Matte kreieren könnt. Danach genießt ihr ein veganes, leckeres Menü eurer Wahl und lasst es euch so richtig gut gehen. Carina gesund I lecker I carina zeigt euch, wie lecker, gesunde Küche sein kann.

PREIS: 49 € / zwei Mitmach-Yoga-Videos (1x 45 Minuten + 1x 60 Minuten), sowie 7 Menü-Rezepte zu allen 4 Jahreszeiten (insgesamt 50 Rezepte für Aperitifs, Vor-, Haupt- & Nachspeisen und Grill-Rezepte für den Sommer)

Eindrücke

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