Yoga Angebote
IN DER NATUR, IM STUDIO & BEI DIR ZUHAUSE.
Kurse & Specials für dich
Hier findest du meine Yoga-Stunden sowie Yogaspecial. Ich unterrichte in einem Studio, in der Natur, in Cafés und wenn du magst, auch gerne bei dir zuhause. Jede Stunde ist einzeln buchbar. Ich biete in meinen Yogastunden Vinyasa & manchmal Yin-Yoga an. Schau dich hier gerne um - ich freue mich auf dich.
Übersicht Yoga-Einheiten
MITTWOCH
7:45 - 9:00 Uhr: Morning Flow (Brunch optional) @Chiemgaukorn, Trostberg
DONNERSTAG
19:00 - 20:15 Uhr: Flow & Flourish @Chiemgaukorn, Trostberg
Ab November finden alle Kurse & Specials in Seeon statt!
Preise
- Einzelticket / Drop-In: 19 €/75 Minuten - 16 €/60 Minuten (jede Einheit ist einzeln buchbar)
- Gesamter Kurs: buchst du einen ganzen Kurs, zB. ganze 5 Einheiten eines Kurses, liegt der Einzelpreis bei 17 € pro Stunde
- 5er-Karte: Diese Karte kannst du für jeden Kurs individuell einlösen. Du kannst alle 5 Einheiten für einen bestimmten Yoga-Kurs wie zB. Flow & Flourish einlösen oder ganz individuell für mehrere, verschiedene Kurse. Eine 5er Karte ist 3 Monate gültig und kostet 89 €. Die Gültigkeit beginnt ab dem ersten gebuchten Kurs / Datum.
- 10er-Karte: Diese Karte kannst du für jeden Kurs individuell einlösen. Du kannst alle 10 Einheiten für einen bestimmten Yoga-Kurs wie zB. Flow & Flourish einlösen oder ganz individuell für mehrere, verschiedene Kurse. Eine 10er Karte ist 6 Monate gültig und kostet 169 €. Die Gültigkeit beginnt ab dem ersten gebuchten Kurs / Datum.
Yoga-Einheiten im Detail
Morning Flow
Mi, 7:45 - 9:00 Uhr
Yoga am Morgen vertreibt Kummer & Sorgen.
Wir starten den Tag gemeinsam mit einem 75-minütigen Yoga-Flow inklusive Tanzen/Ausschütteln, Meditation, kraftvollen Flows & Entspannung. In jeder Stunde erhältst du neue Impulse & Denkanstöße. Die Yoga-Stunde ist für alle Levels geeignet.
Danach hast du die Möglichkeit ein leckeres Frühstück in vegan oder vegetarisch zu genießen.
ORT
Chiemgaukorn in Trostberg / ab Nov: patch.work in Seeon
Wann? jeden Mittwoch von 7:45 bis 9 Uhr Yoga, anschließend Brunch (jede Stunde ist einzeln buchbar)
Flow & Flourish
Do, 19:00 - 20:15 Uhr
Komm! Wir springen zusammen auf die Matte & blühen auf.
Flow & Flourish - übersetzt: Fließe & blühe.
In der gemeinsamen Zeit fließen wir durch Yoga-Haltungen, Schütteln/Tanzen & üben Meditation. Dabei hat jede Stunde ein bestimmtes Thema, das in die kraftvollen Flows & der Meditation seinen Platz findet. Die Yoga-Stunden sollen dir ein sanftes Herz, einen offenen Geist und innere Zufriedenheit schenken.
KURSDATEN
6x Donnerstag, 10. Sept / 24. Sept / 8. Okt / 15. Okt / 29. Okt / 5. Nov
5x Donnerstag 19. Nov / 26 Nov / 3. Dez / 10. Dez / 17. Dez jeweils von 19:00 - 20:15 Uhr
ORT
Chiemgaukorn in Trostberg / ab Nov: patch.work in Seeon
Specials für dich & deine Liebsten
KLEINE ÜBERSICHT:
- Yoga & Keramik
- Yoga & Kakao
- Advents-Yoga: Yoga & Tapas
- "Flow together" & Tapas
- Yoga & Brunch
- Yoga bei dir zuhause mit deinen Liebsten
- & vieles mehr
Yoga & Brunch
Schöner geht's nicht
Yoga, Brunchen & in den Tag hineinleben - schöner geht's nicht
Wir starten die gemeinsame Zeit um 8:15 Uhr mit einer 75-minütigen Yoga-Einheit. Meditation, Impulse, Ausschütteln/Tanzen, fließende Bewegungen & Entspannung begleiten uns durch die gemeinsame Zeit. Der Yoga-Einheit ist für jedes Level geeignet.
Danach haben wir uns ein ausgiebiges, veganes Frühstücksbuffet verdient.
DATUM & ORT
So, 29. Nov / 27. Dez / 31. Jan, ab 8:15 Uhr, in Seeon
PREIS
55 €
Yoga & Keramik
Yoga, Farben & gute Vibes
Das Special starten wir um 15 Uhr mit einer 75-minütigen Yoga-Einheit für jedes Level bei Chiemgaukorn in Trostberg. Meditation, Impulse, Ausschütteln/Tanzen & Entspannung begleiten uns durch die gemeinsame Zeit.
Danach machen wir uns auf dem Weg ins Keramikmal-Studio zu Steffi nach Trostberg. Bei Tee, Kaffee, kleinen Snacks und einer entspannten Atmosphäre tauchen wir in das Keramikbemalen ein.
DATUM & ORT
So, 11. Okt ab 15 Uhr, in Trostberg
PREIS
59 €
Advents-Yoga
Yoga & Tapas
Ein Tisch voller Liebe & Leckereien gedeckt: Einladend zum Genießen, Schlemmen & Austausch.
Wir starten die gemeinsame Zeit um 17:15 Uhr mit einer 75-minütigen Yoga-Einheit. Meditation, Impulse, Ausschütteln/Tanzen, fließende Bewegungen & Entspannung begleiten uns durch die gemeinsame Zeit. Der Yoga-Einheit ist für jedes Level geeignet.
Danach kommen wir zusammen und genießen eine bunte Auswahl an warmen und kalten Tapasvarianten zum Teilen und gemeinsam genießen. Wir lassen den Abend gemeinsam bei einem Punsch oder Glühwein am Lagerfeuer ausklingen.
DATUM & ORT
Fr, 11. Dez ab 17:15 Uhr, in Seeon
PREIS
64 €
Flow together
& Tapas
Mal ein ganz anderer Yoga-Flow: Yoga mit einem deiner Lieblingsmenschen.
Hier habe ich mir etwas ganz besonderes für dich & deinen Lieblingsmenschen ausgedacht: Ein Yoga-Flow in dem ihr die Asanas zusammen meistert & euch gegenseitig unterstützt. Die gemeinsame Yoga-Einheit soll eure Beziehung stärken, euch Spaß & Freude bringen.
Damit aus diesem Abend ein richtig besonderer Abend für euch wird, gibt es im Nachgang eine bunte Platte an warmen und kalten Tapasvarianten zum Teilen zu zweit und gemeinsam genießen. Wir lassen den Abend dann mit Punsch oder Glühwein am Lagerfeuer ausklingen.
DATUM & ORT
Fr, 15. Jan, ab 17:15 Uhr, in Seeon
PREIS
128 € für 2 Pers.
Yoga & Kakao
Dieser Abend beinhaltet alles, um in dein Herz einzutauchen:
Yoga-Flow, Kakao, Entspannung, Meditation & mehr.
Wir starten gemeinsam mit Kakao & einer kraftvollen Meditation - alles ganz für dein Herz. Öffnung, Liebe, Leichtigkeit & Heilung darf in dein System fließen.
Im Anschluss fließen wir über die Yoga-Matte & genießen am Ende sanfte Yin-Yoga-Haltungen zum Entspannen.
Zum Eintauchen verwenden wir den zeremoniellen Kakao von Baruli
DATUM & ORT
Di, 17. Nov, 19:00 Uhr, in Seeon
PREIS
26 €
Yoga für Unternehmen
Yoga für Mitarbeiter
Benefit für Mitarbeiter/innen
Du hast ein Unternehmen & möchtest ein Benefit für deine Mitarbeiter/innen? Du möchtest deinen Mitarbeiter/innen etwas Gutes tun?
Dann wäre vielleicht eine private Yogastunde bzw. mehrere Yogaeinheiten ein tolles Benefit.
Frage gerne dazu bei mir an & lass uns zusammen brainstormen.
***Preis auf Anfrage***
Unternehmen, die für Ihre Mitarbeiter Yoga mit mir anbieten:
- Alzchem Trostberg GmbH
- Brüderl Architektur in Traunreut
- Chiemgaukorn Bio-Hof
- Strail
Yoga bei dir zuhause
mit deinen Liebsten
Sind wir doch mal ehrlich: Zuhause ist es am schönsten. Das findest du auch? Und du hast einen großen Raum oder einen großen Garten zuhause?
Dann lade deine Freunde ein – wir machen zusammen Yoga. Ich komme zu euch und biete eine Yogastunde für dich und deine Freunde an.
Danach könnt ihr vielleicht zusammen Brunchen, Abendessen, ein Lagerfeuer an einem lauen Sommerabend genießen oder Zeit zusammen verbringen. Vielleicht bist du aber auch auf der Suche nach einer besonderen Geburtstagsfeier-Idee für eine/n Freundin/Freund oder deinen eigenen Geburtstag.
Egal was es ist, schreib mir gerne & lass uns zusammen planen.
- Einzeln buchbare Stunden mit individueller Beratung und Wunschausrichtung der Stunde im kurzen Vorgespräch, Preis auf Anfrage -
Produkte
Wertgutscheine:
Auszeit verschenken
Du möchtest pure Liebe, Leichtigkeit & Zeit verschenken? Du suchst ein besonderes Geschenk für jemanden, der dir am Herzen liegt?
Dann schenke eine Yoga-Einheit oder Yoga-Event wie zB. Yoga & Dinner. Verschenke eine Auszeit.
Wertgutschein für Yoga - individueller Betrag (ab 18 €)
Du kannst bestimmen, wie hoch der Wert des Gutscheins ist. Der Gutschein ist für all meine Angebote gültig: von Yoga-Kursen, zu Yoga-Specials oder Workshops bis hin zu "Yoga zuhause" oder Day-Retreats.
Unter dem Button "Hier bestellen" kannst du den Wertgutschein bestellen. Oder: Du sendest mir ganz einfach eine Mail an theyogisvitamin@web.de
Shirt "Frequency of Love"
Dressed in Frequency of Love: the yogi's soulwear
Mein erstes eigenes Shirt: In Zusammenarbeit mit B·WARNA und Mona's Creative Space ist hier etwas ganz Besonderes entstanden:
Das "Freuqency of Love" Shirt! Wir freuen uns, wenn du die Freuquenz der Liebe durch die Welt trägst!
Mitmach-Video: Tauche in dein Herz ein
Feel your heart.
Dein Mitmach-Video für dich zuhause, um dein Herz zu öffnen und ein leichtes Herz zu generieren & zu aktivieren.
Die gemeinsame Yoga-Einheit beinhaltet Ausschütteln/Tanzen, Meditation, Yoga-Flows sowie entspannende Haltungen. Wir praktizieren herzöffnende Haltungen und fließen zusammen über die Matte inklusive Denkanstöße & Fragen um tiefer in dich & deinen Herzensraum einzutauchen.
Viel Freude beim Bewegen & dich Spüren!
Diese Sequenz ist für jedes Yoga-Level geeignet.
Länge des Videos: 60 Minuten
Preis: 11 €
Nach Zahlung erhältst du den Link zum Video inkl. dem Zugangs-Passwort und den Link zur Playlist (Spotify). Öffne dir am besten den Link zum Video auf dem Laptop & die Playlist auf deinem Smartphone.
Dieses Video hat kein Ablaufdatum, du kannst es so oft nutzen, wie du möchtest.
Mitmach-Video:
Morning Moving
Let's move.
Dein Mitmach-Video für dich zuhause, um am Morgen mit ein wenig Moving in den Tag zu starten.
Ausschütteln, Meditation & ein paar dynamische Yoga-Übungen für deinen Start in den Tag. Viel Spaß beim Bewegen & dich Spüren!
Diese Sequenz ist für jedes Yoga-Level geeignet.
Länge des Videos: 17 Minuten
Preis: 4 €
Nach Zahlung erhältst du den Link zum Video inkl. dem Zugangs-Passwort und den Link zur Playlist (Spotify). Öffne dir am besten den Link zum Video auf dem Laptop & die Playlist auf deinem Smartphone.
Dieses Video hat kein Ablaufdatum, du kannst es so oft nutzen, wie du möchtest.
Stickerbogen (2er-Set)
Der Stickerbogen "Shine first inside, then outside" ist perfekt für's Journaling, Vision Boards erstellen oder einfach Karten und Tech Tools mit Sticker zu Verschönern.
Die Lettering-Schriftzüge und Illustrationen stecken voller Kraft und Empathie und unterstreichen die Inklusivität von Yoga. Der Stickerbogen soll dich empowern, du selbst zu sein: Ob mit den Aufklebern "Yoga is for every body", "Feel free to be me", "Was hat dich heute glücklich gemacht?" oder "I'm only here for Savasana" - alle sind sie ganz besonders.
Eignet sich übrigens auch prima als Geschenk!
Stickerbogen (2er Set) - brushmeetspaper x the yogi's vitamin
- 2x Stickerbogen mit 13 einzelnen Stickern im Format A5 (148x210cm) pro Stickerbogen, also insgesamt 26 x Yoga-Sticker-Freude für dich
- Sticker sind permanent haftend, mattiert und PVC-frei
PREIS: 2 Stickerbogen - 14,90 €
E-Book: Yoga & Dinner für zuhause
Unsere Vision ist es, dass Menschen ein tolles Erlebnis zusammen haben, an das sie sich noch lange erinnern werden!
Mit Freunden, Familie, Partner/Partnerin, Arbeitskollegen oder einer lieben Person - mit Yoga & Dinner erlebst du eine wundervolle Zeit mit deinen Liebsten. Also lade deine Lieblingsmenschen zu dir ein, entscheidet euch für ein Yoga-Video und ein Menü - und los geht’s!
Zuerst verbindet ihr euch auf der Yoga-Matte und fließt zusammen durch kraftvolle Flows sowie Entspannung. Anna the yogi's vitamin zeigt euch, wie ihr Spaß und Verbundenheit auf der Yoga-Matte kreieren könnt. Danach genießt ihr ein veganes, leckeres Menü eurer Wahl und lasst es euch so richtig gut gehen. Carina gesund I lecker I carina zeigt euch, wie lecker, gesunde Küche sein kann.
PREIS: 39 € / zwei Mitmach-Yoga-Videos (1x 45 Minuten + 1x 60 Minuten), sowie 7 Menü-Rezepte zu allen 4 Jahreszeiten (insgesamt 50 Rezepte für Aperitifs, Vor-, Haupt- & Nachspeisen und Grill-Rezepte für den Sommer)
