Yoga Angebote
IN DER NATUR, IM STUDIO & BEI DIR ZUHAUSE.
Kurse & Specials für dich
Hier findest du meine Yoga-Stunden sowie Yogaspecial. Ich unterrichte in einem Studio, in der Natur, in Cafés und wenn du magst, auch gerne bei dir zuhause. Jede Stunde ist einzeln buchbar. Ich biete in meinen Yogastunden Vinyasa & manchmal Yin-Yoga an. Schau dich hier gerne um - ich freue mich auf dich.
Übersicht Yoga-Einheiten im Mai & Juni
DIENSTAG
19:00 - 20:15 Uhr: Flow & Flourish @Chiemgaukorn, Trostberg
MITTWOCH
7:45 - 9:00 Uhr: Morning Flow (Brunch optional) @Chiemgaukorn, Trostberg
DONNERSTAG
8:15 - 9:15 Uhr: Yoga am Morgen (Brunch optional) @Moierhof, Truchtlaching
Preise
- Einzelticket / Drop-In: 19 €/75 Minuten - 16 €/60 Minuten (jede Einheit ist einzeln buchbar)
- Gesamter Kurs: buchst du einen ganzen Kurs, zB. ganze 5 Einheiten eines Kurses, liegt der Einzelpreis bei 17 € pro Stunde
- 5er-Karte: Diese Karte kannst du für jeden Kurs individuell einlösen. Du kannst alle 5 Einheiten für einen bestimmten Yoga-Kurs wie zB. Flow & Flourish einlösen oder ganz individuell für mehrere, verschiedene Kurse. Eine 5er Karte ist 3 Monate gültig und kostet 89 €. Die Gültigkeit beginnt ab dem ersten gebuchten Kurs / Datum.
- 10er-Karte: Diese Karte kannst du für jeden Kurs individuell einlösen. Du kannst alle 10 Einheiten für einen bestimmten Yoga-Kurs wie zB. Flow & Flourish einlösen oder ganz individuell für mehrere, verschiedene Kurse. Eine 10er Karte ist 6 Monate gültig und kostet 169 €. Die Gültigkeit beginnt ab dem ersten gebuchten Kurs / Datum.
Yoga-Einheiten im Detail
Morning Flow '26
Mittwochs
Yoga am Morgen vertreibt Kummer & Sorgen.
Wir starten den Tag gemeinsam mit einem 75-minütigen Yoga-Flow inklusive Tanzen/Ausschütteln, Meditation, kraftvollen Flows & Entspannung. In jeder Stunde erhältst du neue Impulse & Denkanstöße. Die Yoga-Stunde ist für alle Levels geeignet.
Danach hast du die Möglichkeit ein leckeres Frühstück in vegan oder vegetarisch zu genießen.
Wo? Bei Chiemgaukorn, Weiding 2, Trostberg. (Bei Sonnenschein auf der Wiese, bei Regenwetter im Yogaraum.)
Wann? jeden Mittwoch von 7:45 bis 9 Uhr Yoga, anschließend Brunch (jede Stunde ist einzeln buchbar)
Preis Yoga
- Einzelne Einheit = 19 €
- 5er/10er-Karte (siehe Beschreibung oben auf der Seite)
Optionaler Brunch kannst du vor Ort bezahlen. Speisen sind vegan/vegetarisch (von Hummus-Brot bis Porridge ist für jeden etwas dabei). Hier geht's zur Speisekarte.
Flow & Flourish #2
Do, 17:15 - 18:30 Uhr
Komm! Wir springen zusammen auf die Matte & blühen auf.
Flow & Flourish - übersetzt: Fließe & blühe.
In der gemeinsamen Zeit fließen wir durch Yoga-Haltungen, Schütteln/Tanzen & üben Meditation. Dabei hat jede Stunde ein bestimmtes Thema, das in die kraftvollen Flows & der Meditation seinen Platz findet. Die Yoga-Stunden sollen dir ein sanftes Herz, einen offenen Geist und innere Zufriedenheit schenken.
DATEN
4x Donnerstag, 2. April / 9. April / 23. April / 30. April
ORT
Chiemgaukorn in Trostberg.
PREISE
- 4 Einheiten / Gesamter Kurs Preis: 68 € / je Einheit 17 €
- Drop-In / Einzeln Stunde buchen je Einheit 19 €
- 5er/10er-Karte (siehe Beschreibung oben auf der Seite)
Flow & Flourish #1
Mai & Juni: Di, 19:00 - 20:15 Uhr
Komm! Wir springen zusammen auf die Matte & blühen auf.
Flow & Flourish - übersetzt: Fließe & blühe.
In der gemeinsamen Zeit fließen wir durch Yoga-Haltungen, Schütteln/Tanzen & üben Meditation. Dabei hat jede Stunde ein bestimmtes Thema, das in die kraftvollen Flows & der Meditation seinen Platz findet. Die Yoga-Stunden sollen dir ein sanftes Herz, einen offenen Geist und innere Zufriedenheit schenken.
DATEN
Block 1: 3x Dienstag, 12. Mai / 19. Mai / 26. Mai
Block 2: 3x Dienstag, 9. Juni / 23. Juni / 30. Juni
ORT
Chiemgaukorn in Trostberg.
PREIS
- 3 Einheiten / Gesamter Kurs Preis: 51 € / je Einheit 17 €
- Drop-In / Einzeln Stunde buchen je Einheit 19 €
- 5er/10er-Karte (siehe Beschreibung oben auf der Seite)
Yoga am Morgen
Donnerstags
Der beste Start in den Tag? Yoga am Morgen
Starten wir unseren Morgen mit Bewegung, Impulsen & Achtsamkeit, so kann ein Tag nur noch wundervoll werden. Diese Einheit schenkt dir alles, was du für einen perfekten Start in den Tag brauchst: Kraft, Ruhe, Entspannung, Achtsamkeit & Impulse.
Bei Sonnenschein genießen wir den Yoga-Flow inklusive Meditation, Ausschütteln / Tanzen und Entspannung, auf der Wiese vor der großen Eiche. Bei Regenwetter Indoor. Der Yoga-Flow ist für jedes Level geeignet. Jede Einheit ist einzeln buchbar.
Wer möchte kann danach noch ein leckeres Frühstücksbuffet im Moierhof genießen.
DATEN
Donnerstags von 8:15 bis 9:15 Uhr Yoga, anschließend Frühstücksbuffet, wer möchte
ORT
Moierhof, Stöffling 1, Truchtlaching
PREIS
Nur Yoga: 16 €, mit Frühstück 33€ gesamt
Specials für dich & deine Liebsten
KLEINE ÜBERSICHT:
- Yoga & Keramik
- Yoga & Kakao (mit Live-Musik)
- Yoga & Burgernight
- "Flow together" & Picknick
- Yoga & Brunch
- Yoga bei dir zuhause mit deinen Liebsten
- & vieles mehr
Yoga & Brunch
Schöner geht's nicht
Yoga & Brunchen: das wird schön!
Wir starten die gemeinsame Zeit um 8:15 Uhr mit einer 75-minütigen Yoga-Einheit im Freien. Meditation, Impulse, Ausschütteln/Tanzen, fließende Bewegungen & Entspannung begleiten uns durch die gemeinsame Zeit. Der Yoga-Einheit ist für jedes Level geeignet.
Danach haben wir uns ein ausgiebiges, veganes Frühstücksbuffet verdient. Dort warten auf Dich: Waffeln, verschiedene Aufstriche, Kuchen & mehr.
DATUM & ORT
Sa, 1. Aug / Sa, 19. Sept 8:15 - ca. 11:30 Uhr, bei Chiemgaukorn in Trostberg
PREIS
55 €
Flow together
mit Picknick
mit deinem Lieblingsmensch
Hier habe ich mir etwas ganz besonderes für dich & deinen Lieblingsmenschen ausgedacht: Ein Yoga-Flow in dem ihr die Asanas zusammen meistert & euch gegenseitig unterstützt. Die gemeinsame Yoga-Einheit soll eure Beziehung stärken, euch Spaß & Freude bringen.
Damit aus diesem Abend ein richtig besonderer Abend für euch wird, gibt es im Nachgang auf der Yoga-Wiese ein Picknick. Ihr erhaltet einen Picknick-Korb für euch mit Leckereien für Bauch & Herz und könnt dabei den Sonnenuntergang genießen.
DATUM & ORT
So, 9. Aug, 18:30 - 21:30 Uhr bei Chiemgaukorn in Trostberg
PREIS
Yoga + Picknick für 2: 92 €
Yoga & Kakao
mit Live-Musik
mit Ramona & Anna
Ramona & Anna erschaffen an diesem Abend einen Raum, um tief in dein Herz einzutauchen: Yoga-Flow, Live-Musik, Kakao, Entspannung, Meditation & mehr zum Sonnenuntergang.
Wir starten gemeinsam mit Kakao & einer kraftvollen Meditation, die mit Live-Musik von Ramona begleitet wird.
Im Anschluss fließen wir kraftvoll über die Yoga-Matte & genießen am Ende eine sanfte Yin-Einheit zum Entspannen von Anna. Ramona begleitet diesen Teil mit ihren herzerfrischenden, sanften Stimme.
DATUM & ORT
Di, 14. Juli, 19:30 - 21:15 Uhr bei Chiemgaukorn in Trostberg
PREIS
35 €
Yoga-Sommerabende
mit leckerstem Essen
Ein lauer Sommerabend mit Yoga & leckersten Essen
Wir starten den gemeinsamen Abend um 18 Uhr mit einer 75-minütigen Yoga-Einheit im Freien. In der Natur können wir uns noch besser Erden und die Sonne als zusätzliche Energiequelle nutzen. Meditation, Impulse, Ausschütteln/Tanzen, fließende Bewegungen & Entspannung begleiten uns durch die gemeinsame Zeit.
Als Energiequelle nutzen wir an diesem Abend außerdem das leckere, vegane Bio-Abendessen bei einem gemeinsamen Beisammensein und genießen eine laue Sommernacht. Die Speisen sind vegan und aus Bio-Zutaten. Getränke sind inklusive.
DATUM & ORT
Di, 21. Juli & 11. Aug, ab 18:00 Uhr bei Chiemgaukorn in Trostberg
PREIS
49 €
Yoga & Burgernight
Juhuuuuu!
Feierabendgenuss mit Yoga, leckersten Burgern & entspannter Stimmung zum Sundowner
Wir starten den gemeinsamen Abend um 18 Uhr mit einer 75-minütigen Yoga-Einheit im Freien. Meditation, Impulse, Ausschütteln/Tanzen, fließende Bewegungen & Entspannung begleiten uns durch die gemeinsame Zeit. Der Yoga-Einheit ist für jedes Level geeignet.
Nach der wohltuenden Yoga-Session erwartet dich ein veganes Bio-Burgerbuffet zum Selbstzusammenstellen. Alle Speisen sind in Bio-Qualität und vegan.
DATUM & ORT
Mo, 17. Aug & Di, 18. Aug, ab 18:00 Uhr bei Chiemgaukorn in Trostberg
PREIS
66 €
Yoga & Urgenuss
Yoga mit Kochkurs
Bewegung in Verbindung mit gesunder Ernährung.
Wir starten die gemeinsame Zeit mit Bewegung. Mit Anna flowst du über die Yoga-Matte inklusive fließende Haltungen, Meditation & Entspannung.
Im Anschluss gibt Julia von Chiemgaukorn Einblicke in den Anbau, die Besonderheiten und die Verwendung der alten Kulturpflanzen, die fast vergessen waren, aber wertvolle, regionale Lebensmittel bereitstellen. Im Anschluss bereiten wir ein köstliches, veganes Sommer-Menü zu – mit Zutaten direkt aus der Natur!
Wenn es das Wetter zulässt, werden wir Yoga auf der Wiese praktizieren und auch zu einem Teil des Workshops und des Essens draußen in der Natur sein.
DATUM & ORT
Fr, 18. Sept ab 15:00 Uhr bei Chiemgaukorn in Trostberg
PREIS
89 €
Yoga für Unternehmen
Yoga für Mitarbeiter
Benefit für Mitarbeiter/innen
Du hast ein Unternehmen & möchtest ein Benefit für deine Mitarbeiter/innen? Du möchtest deinen Mitarbeiter/innen etwas Gutes tun?
Dann wäre vielleicht eine private Yogastunde bzw. mehrere Yogaeinheiten ein tolles Benefit.
Frage gerne dazu bei mir an & lass uns zusammen brainstormen.
***Preis auf Anfrage***
Unternehmen, die für Ihre Mitarbeiter Yoga mit mir anbieten:
- Alzchem Trostberg GmbH
- Brüderl Architektur in Traunreut
- Chiemgaukorn Bio-Hof
- Strail
Yoga bei dir zuhause
mit deinen Liebsten
Sind wir doch mal ehrlich: Zuhause ist es am schönsten. Das findest du auch? Und du hast einen großen Raum oder einen großen Garten zuhause?
Dann lade deine Freunde ein – wir machen zusammen Yoga. Ich komme zu euch und biete eine Yogastunde für dich und deine Freunde an.
Danach könnt ihr vielleicht zusammen Brunchen, Abendessen, ein Lagerfeuer an einem lauen Sommerabend genießen oder Zeit zusammen verbringen. Vielleicht bist du aber auch auf der Suche nach einer besonderen Geburtstagsfeier-Idee für eine/n Freundin/Freund oder deinen eigenen Geburtstag.
Egal was es ist, schreib mir gerne & lass uns zusammen planen.
- Einzeln buchbare Stunden mit individueller Beratung und Wunschausrichtung der Stunde im kurzen Vorgespräch, Preis auf Anfrage -
Produkte
Wertgutscheine:
Auszeit verschenken
Du möchtest pure Liebe, Leichtigkeit & Zeit verschenken? Du suchst ein besonderes Geschenk für jemanden, der dir am Herzen liegt?
Dann schenke eine Yoga-Einheit oder Yoga-Event wie zB. Yoga & Dinner. Verschenke eine Auszeit.
Wertgutschein für Yoga - individueller Betrag (ab 18 €)
Du kannst bestimmen, wie hoch der Wert des Gutscheins ist. Der Gutschein ist für all meine Angebote gültig: von Yoga-Kursen, zu Yoga-Specials oder Workshops bis hin zu "Yoga zuhause" oder Day-Retreats.
Unter dem Button "Hier bestellen" kannst du den Wertgutschein bestellen. Oder: Du sendest mir ganz einfach eine Mail an theyogisvitamin@web.de
Shirt "Frequency of Love"
Dressed in Frequency of Love: the yogi's soulwear
Mein erstes eigenes Shirt: In Zusammenarbeit mit B·WARNA und Mona's Creative Space ist hier etwas ganz Besonderes entstanden:
Das "Freuqency of Love" Shirt! Wir freuen uns, wenn du die Freuquenz der Liebe durch die Welt trägst!
Mitmach-Video: Tauche in dein Herz ein
Feel your heart.
Dein Mitmach-Video für dich zuhause, um dein Herz zu öffnen und ein leichtes Herz zu generieren & zu aktivieren.
Die gemeinsame Yoga-Einheit beinhaltet Ausschütteln/Tanzen, Meditation, Yoga-Flows sowie entspannende Haltungen. Wir praktizieren herzöffnende Haltungen und fließen zusammen über die Matte inklusive Denkanstöße & Fragen um tiefer in dich & deinen Herzensraum einzutauchen.
Viel Freude beim Bewegen & dich Spüren!
Diese Sequenz ist für jedes Yoga-Level geeignet.
Länge des Videos: 60 Minuten
Preis: 11 €
Nach Zahlung erhältst du den Link zum Video inkl. dem Zugangs-Passwort und den Link zur Playlist (Spotify). Öffne dir am besten den Link zum Video auf dem Laptop & die Playlist auf deinem Smartphone.
Dieses Video hat kein Ablaufdatum, du kannst es so oft nutzen, wie du möchtest.
Mitmach-Video:
Morning Moving
Let's move.
Dein Mitmach-Video für dich zuhause, um am Morgen mit ein wenig Moving in den Tag zu starten.
Ausschütteln, Meditation & ein paar dynamische Yoga-Übungen für deinen Start in den Tag. Viel Spaß beim Bewegen & dich Spüren!
Diese Sequenz ist für jedes Yoga-Level geeignet.
Länge des Videos: 17 Minuten
Preis: 4 €
Nach Zahlung erhältst du den Link zum Video inkl. dem Zugangs-Passwort und den Link zur Playlist (Spotify). Öffne dir am besten den Link zum Video auf dem Laptop & die Playlist auf deinem Smartphone.
Dieses Video hat kein Ablaufdatum, du kannst es so oft nutzen, wie du möchtest.
Stickerbogen (2er-Set)
Der Stickerbogen "Shine first inside, then outside" ist perfekt für's Journaling, Vision Boards erstellen oder einfach Karten und Tech Tools mit Sticker zu Verschönern.
Die Lettering-Schriftzüge und Illustrationen stecken voller Kraft und Empathie und unterstreichen die Inklusivität von Yoga. Der Stickerbogen soll dich empowern, du selbst zu sein: Ob mit den Aufklebern "Yoga is for every body", "Feel free to be me", "Was hat dich heute glücklich gemacht?" oder "I'm only here for Savasana" - alle sind sie ganz besonders.
Eignet sich übrigens auch prima als Geschenk!
Stickerbogen (2er Set) - brushmeetspaper x the yogi's vitamin
- 2x Stickerbogen mit 13 einzelnen Stickern im Format A5 (148x210cm) pro Stickerbogen, also insgesamt 26 x Yoga-Sticker-Freude für dich
- Sticker sind permanent haftend, mattiert und PVC-frei
PREIS: 2 Stickerbogen - 14,90 €
E-Book: Yoga & Dinner für zuhause
Unsere Vision ist es, dass Menschen ein tolles Erlebnis zusammen haben, an das sie sich noch lange erinnern werden!
Mit Freunden, Familie, Partner/Partnerin, Arbeitskollegen oder einer lieben Person - mit Yoga & Dinner erlebst du eine wundervolle Zeit mit deinen Liebsten. Also lade deine Lieblingsmenschen zu dir ein, entscheidet euch für ein Yoga-Video und ein Menü - und los geht’s!
Zuerst verbindet ihr euch auf der Yoga-Matte und fließt zusammen durch kraftvolle Flows sowie Entspannung. Anna the yogi's vitamin zeigt euch, wie ihr Spaß und Verbundenheit auf der Yoga-Matte kreieren könnt. Danach genießt ihr ein veganes, leckeres Menü eurer Wahl und lasst es euch so richtig gut gehen. Carina gesund I lecker I carina zeigt euch, wie lecker, gesunde Küche sein kann.
PREIS: 39 € / zwei Mitmach-Yoga-Videos (1x 45 Minuten + 1x 60 Minuten), sowie 7 Menü-Rezepte zu allen 4 Jahreszeiten (insgesamt 50 Rezepte für Aperitifs, Vor-, Haupt- & Nachspeisen und Grill-Rezepte für den Sommer)
