Slow Day
PROGRAMM & MARKT
SLOW DAY 5. Juli 2025
DEIN "SLOW DAY" mit Freunden, als Familie & ganz für dich.
Veranstalterin: Anna Sophie Kreisel / the yogi's vitamin
Veranstaltungsort: Bio-Hof Chiemgaukorn in Trostberg
Der Slow Day schenkt uns einen Tag Auszeit - als Freunde, als Familie oder ganz für dich selbst.
An diesem Tag tun wir uns etwas Gutes, stöbern, schlemmen, genießen, connecten uns & atmen einmal durch. Mit diesem Tag schenken wir uns einen “Slow Day”.
Von 9:00 bis 22:00 Uhr erwartet Dich ein buntes Programm inklusive Yoga, Meditationen, verschiedene spannende & kreative Workshops & vieles mehr. Zu den einzelnen Programmpunkten ist eine Voranmeldung notwendig (Anmeldung ab sofort möglich - siehe unten auf dieser Seite). Restplätze können am Event gebucht werden.
Parallel zum Programm gibt es von 11:00 bis 20:00 Uhr einen vielfältigen Kreativmarkt mit regionalen Ständen zum Stöbern, Live-Musik zum Lauschen & Tanzen, feinstes Bio-Essen, sowie Getränke & Cocktails.
Hey an dich, ich bin Anna & der Slow Day ist mein Herzensprojekt...♥
...vor vier Jahren kam mir die Vision von einem Slow Day, der uns einen Tag Auszeit schenkt & jetzt darf ich diesen bereits als Veranstalterin zum dritten Mal verwirklichen. Da ich diesen Tag alleine organisiere, steckt darin mein ganzes Herzblut & ich und rund 60 Beteiligte freuen sich, wenn du diesen Tag mit uns verbringst! ♥ - Anna, the yogi's vitamin
Versprochen, dieser Tag schenkt dir...
Lebensfreude, Wohlfühlen, Liebe, Genuss, Gedanken loslassen, Beisammensein, Neues entdecken, Verbindungen erschaffen & mehr!
Kreativmarkt von 11 - 20 Uhr
Vielfältige, nachhaltige, regionale Stände präsentieren ihre Produkte und Dienstleistungen - von Kleidung für die ganze Familie, sowie Accessoires & Schmuck, bishin zu Deko, Keramik, Lebensmittel & Naturkosmetik.
Außerdem erwartet dich Live-Musik zum Lauschen & Tanzen, feinstes Bio-Essen, sowie Getränke & Cocktails. Für unsere Kleinsten gibt es von 14 bis 17 Uhr Kinderprogramm ab 2 Jahren, sowie einen Programmpunkt.
EINTRITT ZUM MARKT 4 € - 10 % davon werden für den guten Zweck gespendet
MARKTSTÄNDE
✺ Sonne, Mond & Pinsel
✺ AnnasGlüxwerkstatt
✺ Vefi's Dekostüberl
✺ Magda Wolf - Kunst & schöne Papeterie
✺ mitliebeundblumen
✺ VANA Schmuck
✺ Schmuck.Objekt.Design
✺ Silberblatt
✺ väst
✺ SLÄN
✺ B·WARNA
✺ Healthy Kunzi
✺ Design & Selflove
✺ kraut.pflegend
✺ Simone Loy Keramik
✺ Andrella Shop
✺ Chiemgauer Seifenmanufaktur
✺ Capa by Sara
✺ Treibholz, Filz und Steine
✺ LOOM Journals
✺ Sandra Jirka - Yoga Atem System.
✺ MOOI paper | art
✺ Heike Drexler
✺ Linda Keramik
✺ LeoLine
✺ Herzbumbern
✺ TINAfaktur
✺ Annissoires und mehr
✺ Franzi‘s StoanaStubn
✺ Soulspace
✺ Perlenpfote
✺ Ladiestour.bayern
✺ Hofladen Chiemgaukorn
& mehr...
LIVE-MUSIK
✺ 14:30 - 16:30 Uhr Kathaleidoskop
✺ 18:00 - 20:00 Uhr Klangwerk
KULINARISCHES & LECKERES
✺ vegane Bio-Speisen (mittags bis abends) by Chiemgaukorn
✺ Kuchen, Getränke & Cocktails by Chiemgaukorn
✺ feinster Kaffee-Genuss by Bavarian Baristas
KINDERPROGRAMM
✺ 14:00 - 17:00 Uhr Kreatives für Kinder mit Melanie (ab 2 Jahren)
PROGRAMM
Bunte Programmpunkte, die du einzeln buchen kannst. Nutze deine Chance um Neues kennenzulernen & dich selbst dabei neu zu entdecken. Eine Anmeldung zu den einzelnen Programmpunkten ist vorab notwendig. Übrige Plätze können am Event am Markt-Eingang gebucht werden.
Bei Sonnenschein gehen wir auf die Yoga-Wiese nach draußen. Bei leichtem Regenwetter nach drinnen.
9:00 bis 9:30 Uhr
Embodiment & Meditation mit Anna „the yogi’s vitamin”
In jedem von uns lebt ein innerer Thron – ein Ort der Klarheit, Selbstführung & des Selbstwerts. Doch oft überlassen wir diesen Platz unbewusst anderen Dingen: anderen Menschen, Erwartungen oder Ängsten. Heute kehren wir durch Meditation und Embodiment-Übungen zurück an diesen Ort – zu uns selbst, in unsere Wahrheit und Kraft.
9:40 bis 11:00 Uhr
Healthy Vegan Brunch mit Carina „gesund | lecker | carina"
Mit einem ausgewogenen Frühstück voller Energie in den Slow Day starten. Dich erwartet eine vielfältige Frühstücksplatte mit leckeren selbstgemachten Aufstrichen (deftig & süß), Gemüse-Snacks, einem Salat, Muffin & Bircher-Müsli. Dazu gibt es feinstes Gebäck von der Bäckerei Stumhofer sowie eine Auswahl an Getränken, wie Kaffee, Tee, Chai und Orangensaft.
9:50 bis 11:00 Uhr
Sun & Moon Flow mit Sonja „full of sunshine yoga”
Lass dich von der Weisheit der Natur führen: In dieser Yogastunde fließen wir im Einklang mit der Energie von Mond (Yin) und Sonne (Yang). Kraftvolle Bewegungen schenken dir Vitalität und Wärme, während sanfte Dehnungen dich in die Tiefe und Stille führen.
11:20 bis 11:50 Uhr
Kundalini Mantra Meditation mit Martina Celec-Kellner
Die Kundalini Yoga Mantra Meditation ist eine sehr kraftvolle Praxis, die uns dabei unterstützt eine tiefere Verbindung zu unserem spirituellen Selbst herzustellen. Das Chanten von Mantras dient der Konzentration, hilft den Geist zu beruhigen und die Intuition zu stärken.
12:10 bis 12:50 Uhr
Breathwork mit Anna & Maria „Zeit für Körper, Geist & Seele”
Entdecke die Kraft des Atmens: Gezielte Atemtechniken lösen Stress aus deinem Körper und versetzen dich in einen tiefen Zustand der Entspannung. Breathwork bietet eine einfache und schnelle Methode in Trance zu gelangen, mehr Achtsamkeit, innere Ruhe und Zufriedenheit zu erlangen und fördert mentale Stärke, emotionale Balance und Klarheit.
13:10 bis 13:40 Uhr
Zauberhafte Kinderzeit mit Anna & Maria „Zeit für Körper, Geist & Seele”
Ein Raum für unsere Kleinen für Ruhe und Sinnesentfaltung: In der Kindermeditation werden die Kinder in einer geführten Meditation mit Musik, Düften und Geräuschen in eine Welt der Fantasie und Entspannung eingeladen. Zum Abschluss wird das eigene ICH mit dem gemeinsames Abschlussritual "Ich bin gut, so wie ich bin" gestärkt.
14:00 bis 14:50 Uhr
Pilates Flow mit Sarah „Yoga & Therapie”
In dieser Pilates-Stunde stärkst du gezielt deine Körpermitte – für mehr Stabilität, Kraft & eine gesunde Haltung. Durch kontrollierte Bewegungen aktivierst du deine Tiefenmuskulatur, hältst deinen Körper fit und verbesserst ganz nebenbei auch deine Körperwahrnehmung.
14:00 bis 14:50 Uhr
Kreativ-Workshop mit Anna „Anna’s Glüxwerkstatt”
Unter Anna's Anleitung kannst du Dir deinen eigenen Stoff-Stempel herstellen oder aus einer kleinen, feinen Auswahl von bereits vorhanden Stempeln dein neues Lieblingsteil aus Baumwolle bedrucken. Wähle hierbei aus, ob es eine neue Jutetasche oder ein kleines Mäppchen sein soll, das du nach deinen Vorstellungen bedruckst und dich an diesen besonderen Tag erinnert.
15:10 bis 15:50 Uhr
Sommerkräuter-Workshop mit Andrea „Natürlich in Trostberg”
Lass uns die Farben und Düfte des Sommers einfangen! Frische, essbare Blumen und Gewürzpflanzen verarbeiten wir zu buntem Blütenzucker und aromatischem Kräutersalz. Wir beginnen mit einer kleinen Kräuterkunde über Erkennungsmerkmale, Wirkung und Verwendung der Pflanzen.
15:10 bis 15:50 Uhr
Klangreise mit Uli "keyo yoga"
Alles in der Natur schwingt, auch dein Körper und seine Zellen. Disharmonien, wie sie durch Stress, Ängste oder physische Beschwerden entstehen, können deinen natürlichen Energiefluss blockieren. Beim Sound Healing wird die Kraft und Vibration der Crystal Bowls genutzt, das parasympatische Nervensystem zu aktivieren.
16:00 bis 16:50 Uhr
Yoga Flow für alle Levels mit Anna „the yogi’s vitamin”
Mit dieser Yoga-Einheit möchten wir in Verbindung mit uns selbst kommen. Unsere Intention ist es, dabei die Lebensfreude in uns zu erwecken & zu erkennen, welch wundervolle Lebewesen wir sind. Der Flow besteht aus kraftvollen & sanften Übungen. Impulse, Meditation, Tanzen/Ausschütteln und Entspannung runden die gemeinsame Einheit ab.
17:10 bis 18:00 Uhr
Yoga für Männer mit Alex Pichler
Yoga ist oft dem Vorurteil ausgesetzt nichts für „echte Männer“ zu sein oder dass man dafür sehr beweglich sein muss. Mit gezielten Atemübungen förderst du deine innere Balance und wirst stressresistenter. Zugleich bietet Yoga für Männer eine perfekte Ergänzung zu anderen Sportarten und trainiert mit Elementen aus dem Functional Training und Animal Flow alle Muskelgruppen.
18:20 bis 19:10 Uhr
Mindful Movement mit Sabrina Ha
Komme durch freies, achtsames Bewegen in Verbindung mit deinen inneren Impulsen, tieferliegenden Bedürfnissen und nähre dich und deine Lebensfreude! Mit Hilfe von Musik und Bildern, die diese Intention unterstützen, werden wir gemeinsam in eine Exploration, eine Entdeckungsreise in deine Körperwahrnehmung eintauchen, die mal schnell, mal langsam, mal laut und mal ganz still werden kann.
19:30 bis 20:30 Uhr
Kakaozeremonie mit Svenja „Körperfühlen”
Mama Kakao gilt als Regenbogenmedizin und öffnet unsere Herzen. Diese Kakaozeremonie soll verbinden, fühlen lassen und dich auffüllen/ nähren. Dazu trinken wir zusammen zeremoniellen Rohkakao, meditieren, atmen und bewegen uns frei. Alles darf, nichts muss!
20:50 bis 22:00 Uhr
Kirtan mit Patricia & Regina „Yoga mit den Twins”
Hörst du die Stimme deines Herzens? An diesem Abend schaffen wir Raum für deine Herzensstimme, singen gemeinsam Mantren und lassen uns von heilsamen Instrumenten und Sounds begleiten. Singen hilft dir, in Verbindung mit dir selbst und deinen Emotionen zu kommen, loszulassen und dich voll und ganz dem Moment hinzugeben.
Special: Mini-Shooting by Karin Burkard
Kleine Auszeit - Große Erinnerungen!
Du wünschst dir echte, liebevolle Bilder mit deinen Kindern, deiner Mama oder Oma? Dann ist meine Minishooting-Aktion genau das Richtige für dich! Ob als Mama-Tochter-Zeit, Mehrgenerationen-Shooting oder einfach ein besonderes Familienerlebnis – ich halte eure Verbindung in natürlichen, herzlichen Bildern fest. Eine kurze Auszeit vom Alltag mit viel Gefühl, Lachen und echtem Miteinander. Gönn dir oder deinen Liebsten dieses besondere Geschenk – weil gemeinsame Momente unbezahlbar sind!
Jetzt Platz sichern - schreibe gerne eine Mail an karin.burkard-fotografie@web.de
Special: Thai Massage x Shavasana | Release & Regulate Breathwork by Sandra Jirka
Neben einem Infostand zu Sandra's vielfältigen Angebot gibt es die Möglichkeit, dir eine halbe Stunde Auszeit vom Trubel des Tages zu nehmen und dich mit dir selbst zu verbinden.
Thai Massage x Shavasana: Mit einer Mischung aus intuitiver Energiearbeit und Elementen aus der Thai Massage darfst du dich tief in dich selbst hinein sinken lassen. Einfach sein, spüren und entspannen. Lass dich überraschen.
Release & Regulate Breathwork: Lass dich überraschen, was alleine eine 30 minütige Breathwork Einheit mit dir macht. Die bewusste verbundene Atmung kann dir u.a. zu mehr Klarheit, Verbundheit, Nervensystemregulation und emotionaler Ausgeglichenheit verhelfen. Perfekt, wenn du diesen "Trend" einfach mal testen willst.
Wir freuen uns alle sehr auf diesen Tag mit dir!♥
Veranstalterin des Slow Day: Anna Sophie Kreisel, the yogi's vitamin (Bei Fragen melde dich gerne per Mail anna@theyogisvitamin.de bei mir)
Veranstaltungsort: Chiemgaukorn, Weiding 2, 83308 Trostberg
Beim Tages-Event Slow Day handelt es sich um eine öffentliche Veranstaltung. Der Tag wird fotografisch begleitet.
Einblicke vom Slow Day 2024
© 2025 - the yogi's vitamin - Anna Sophie Kreisel
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